Schön und schlank will ich sein,
also hau ich mir noch einen Apfel rein.
Ja wenn man gut kauen kann ist man dazu in der Lage,
für mich jedoch wird es nur noch zur Plage.
Wenn man nicht mehr gut kauen kann,
fängt die Diät von selber an.
Eine Banane hier, ein Wasser da,
so nimmt man ab, das ist doch klar.
Ein wenig Sport, soll sein kein Mord,
ruckzuck weht es das Gewicht hin fort.
Laufen, Joggen, Boxen und so weiter,
mach es und Du bist danach heiter.
Boxen tue ich jeden Tag,
ihr glaubt gar nicht wie ich mich plag.
Das laufen ist mit Sicherheit gut,
die Petra dabei aber schnaufen tut.
Ja die Pfunde können einen schon sehr quälen,
doch es hilft nichts sich davon zu stehlen.
Ja welche Sportart ist keine Qual,
da steh ich vor ner schwierigen Wahl.
Übers Springseil hüpfen, das der Busen wackelt,
oder dass man etwas schneller zum Briefkasten dackelt.
Ach je ich mache ja jeden Tag Sport,
muß Schneeschippen immer fort.
Auch die Hausakrobatik ist nicht zu verachten,
manchmal purzelt es da schneller als wir dachten.
Zum Beispiel Wäsche aufhängen - Arme hoch und runter,
Fenster putzen - das macht nicht unbedingt wieder munter.
Waschen ,bügeln und auch putzen,
zeigt dem Mann wozu er von Nutzen.
Keine Zeit soll er haben zu rasten
und wir Frauen haben Zeit zum fasten.
© by
http://www.heike3.medizinisches-infoportal.de